Öksürükten uyuyamıyorum ne yapmam lazım? Bol sıvı içmek boğazı nemlendirmeye ve tahriş edici maddelerin etkilerini azaltmaya yardımcı olur. Günde en az sekiz bardak su, bitki çayı veya limonlu ılık su içmek gece öksürüklerini hafifletmeye yardımcı olacaktır. Yatmadan önce boğaz pastilleri kullanmak boğazdaki tahrişi azaltarak öksürüğü hafifletmeye yardımcı olacaktır. Şıp diye öksürüğü ne keser? Bol su içmek, öksürük kesici şuruplar, bal-limon suyu, zencefil, zerdeçal veya hatmi kökü gibi sıcak bitki çayları, sıcak duş almak ve pastil emerek tükürük üretimini uyarmak boğazı nemlendirerek kuru öksürüğe iyi gelir. Gece öksürük krizine ne iyi gelir? Gece öksürük krizine yardımcı olabilecek yöntemler arasında, özellikle ballı…
Yorum Bırak