1 Kase Siyah tuzlu Çekirdek Kaç Kaloridir? Bu açıdan Tadım Kavrulmuş Tuzlu Ayçekirdeği’nin kalori değeri de bir hayli ilginç. 100 gram Tadım Kavrulmuş Tuzlu Ayçekirdeği’nde ortalama 1118 kalori, 36.20 karbonhidrat, 54.80 protein ve 78.60 yağ bulunuyor. Diyette tuzlu çekirdek yenir mi? Kilo aldırır mı? Tohumları yemeklerle birlikte tüketmek mümkündür. Dengeli bir şekilde tüketilebilir ve tüketilen miktara dikkat ettiğiniz ve beslenmenizdeki diğer besin maddelerine dikkat ettiğiniz sürece kilo alımına yol açmaz. Özellikle diyet yapıyorsanız tuzsuz veya az tuzlu tohumları tercih etmek daha iyi bir hareket olacaktır. 2 Avuç tuzlu Çekirdek Kaç Kaloridir? 100 gram tohum 560 kalori içerir. 1 avuç (20…
Yorum Bırak