Karabiber yoğurt ne işe yarar? Karabiberin yoğurtla karıştırılması probiyotik etkisiyle sindirim sistemini destekleyebilir ve antioksidan özelliğini artırabilir. Zayıflamak için yoğurdun içine ne konur? Yoğurt kürü Bu kürü oluşturan ana malzemeler ev yapımı yoğurt, acı biber veya tarçın ve limon suyudur. En etkili zayıflama kürü olarak da adlandırılan bu tarifte, önce yarım limonun suyu bir kase ev yapımı yoğurda eklenip karıştırılır. Daha sonra taze acı biberler eklenip iyice karıştırıldıktan sonra tüketilir. Gece yatmadan önce yoğurt yemek kilo verdirir mi? Bu nedenle yatmadan önce bir kase tarçınlı yoğurt yiyerek kilo verme sürecinizi hızlandırabilirsiniz. Ayrıca, düzenli egzersizi hayatınıza dahil ederseniz ve antrenmanınızdan sonra…
Yorum Bırak