Bakır vücutta neye iyi gelir? Bakırın vücut üzerinde nasıl bir etkisi vardır? Bakır, demirle birlikte vücutta kırmızı kan hücrelerinin oluşumunu destekler. Ayrıca kan damarlarını, sinirleri, bağışıklık sistemini ve kemikleri sağlıklı tutmaya yardımcı olur. Bakır ayrıca demir emiliminde de rol oynar. Vücutta bakır eksikliği olursa ne olur? Bakır eksikliği vücutta sorunlara da neden olur. Aşırı yorgunluk, kırılgan kemikler, sık sık hastalanma, düzensiz kalp atışı ve böbrek veya karaciğer hasarı bakır eksikliğinden kaynaklanabilir. Bakır nelerden korur? Bu mineral aynı zamanda serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarını önlemeye yardımcı olan antioksidan enzimlerin bir bileşenidir. Bakırın vücuttaki işlevleri arasında demir metabolizmasını düzenlemek, kolajen üretimini…
Yorum Bırak